Du petit moi au grand soi
Me relier à la nature me donne accès à un état de disponibilité intérieure tout en augmentant ma forme physique, mon cardio. Aujourd'hui, Mont Wright à Stoneham, tout près de Québec. Randonnée pédestre de 5,4 km, niveau intermédiaire, température idéale soit 23 degrés. La montagne n'est pas aussi époustouflante que le Cap-Trinité, loin de là, mais j'ai sué et pompé en masse ! J'étais détrempée ! Objectif réussi !
Concentrée sur les fameuses racines...
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