Depuis quelques mois, je l’avais
demandé et espéré. En ouvrant mon cadeau
de Noël, comme une gamine de 10 ans, je me réjouissais d’avoir enfin ma montre
Fitbit. Maintenant, l’objectif ultime de mes
journées est d’atteindre mes 10,000 pas, tout en vérifiant la
qualité de mon sommeil. Cette montre a d’autres
fonctions, mais je vais me limiter à celles-là.
-Je t’ai vraiment acheté ça, moi
? Quel cadeau empoisonné ! Me dit Monsieur le Marquis.
-Chéri (je l’appelle autrement, mais
c’est secret), Je dois atteindre mon objectif coûte que coûte ! Selon l’OMS (organisme mondial de la santé),
il faut faire 150 minutes d’activités d’endurance d’intensité modérée par
semaine.
-Ben moi, mon activité d’endurance, c’est
toi et cette montre !
Tout a commencé parce que mes
gentilles collègues au travail comparaient leurs résultats avec leur
Fitbit. J’ai un gros côté influençable
et comme j’ai engraissé de 15 livres
depuis 2 ans et que j’ai la sensation qu’un bulldozer m’ait entré dedans un
vendredi 13, je trouvais l’idée géniale.
Mon corps grossis au contact de l’air (du vin peut-être aussi), mon métabolisme ralentit avec l’âge qui s’impose. Évidemment, le surplus de l’enrobage ne se
retrouve pas dans mes seins ! Je deviens
une poire bien mûre, il ne me reste qu’à m’habiller en jaune ! Injustice ou
karma, allez savoir !
Faut me voir marcher en me lavant les
dents et courir dans toutes les pièces de la maison pour comprendre que mon
objectif me tient à cœur. Je deviens de
plus en plus serviable. Veux-tu un verre
d’eau ? Non, ne te lève pas, je vais le
chercher ! Cherches-tu tes clés ? Je suis déjà rendue debout à virer la maison
de bord pour les trouver.
-Viens mon chien, on va dehors, faire
une autre marche.
-Il ne veut pas y aller dehors. Il a déjà fait sa marche tantôt ! Me dit mon
homme au regard de lynx.
-Ça se peut que tu perdes ta
montre, tu sais !
-Ben non, je couche avec !
P.S.
Le nombre de pas par jour est modulable.
Idéalement, c’est 10 000, mais vous pouvez commencer par un
objectif différent. Arrêtez-moi ‘’Quéqu’un’’
!
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