Petite déprime saisonnière ? J'ai le remède pour vous !

Vous vivez une petite déprime saisonnière ?  Et bien, attachez votre tuque, j'ai le remède qu'il vous faut et ce, GRATOS ! Asseyez vous sur votre canapé, votre divan, votre chaise préférée, par terre où vous voulez et... écoutez : UN AIR DE FAMILLE à Radio-Canada !  Impossible d'être tristounet-tristounette après avoir entendu 3 belles tribus vivre un moment magique de complicité familiale en nous chantant leur chanson.   

Je vous assure qu'il vous sera très difficile de ne pas prendre votre zapette (ou votre brosse à cheveux) dans votre main pour chanter avec eux et les coachs la chanson thème.  Vous avez peur du ridicule ? Essayez un peu, c'est très thérapeutique !  Cette émission rayon de soleil m'offre des moments de bonheur incroyables ! Les frissons me parcourant le corps à certains moments, la joie m'envahissant le mon coeur à d'autres. Et si vous trouvez ça un peu ''quétaine'' et bien, restez avec votre morosité (ou achetez vous une lampe solaire) !  Moi, la déprime saisonnière, avec eux, connais pas !  

L'éblouissant Shawn Sawyer

Hier soir, j'ai eu la chance de voir patiner que dire, danser sur 2 patins l'éblouissant patineur canadien SHAWN SAWYER.  Je fus émerveillée par son charisme, sa technique et sa grande flexibilité. Rares sont les coups de foudre artistiques et bien, je vous assure que j'en ai eu un gros.  Je suis devenue presque barjot le reste de la soirée en semant à tout vent mes impressions au sujet de mon nouveau chouchou.  Mais voulez-vous bien me dire où j'étais cacher pour ne pas connaître cet ancien athlète olympique ?   Faut croire que mieux vaut tard que jamais !

P.S. Pour mes amies yogis, il fait la chandelle et plus sur de la glace !  Faut le faire !  

The last ship-Sting

Ciel qu'il vieillit bien Sting avec ses 62 automnes !    Je ne sais pas si c'est parce qu'il fait du yoga mais je le trouve irrésistiblement sexy.  Lorsqu'il dit: ''je parle français comme une vache espagnole'', moi,  je deviendrais bien une agricultrice de génisses laitières !  Et puis lorsqu'il ajoute qu'il aime les femmes plus vieilles, je craque, tout simplement (attention j'arrive).  Sous son flegme anglais se cache discrètement une grande sensibilité, beaucoup de dentelle.  Grrr...

Lindsey Stirling

La grâce, c'est le sentiment que je ressens lorsque j'écoute Lindsey Stirling.  Par contre, pas besoin d'avoir un talent exceptionnel pour qu'elle me touche.  Être assise dehors avec mon chum et un ami, écouter ce dernier parler de sa maladie avec la chaleur du soleil sur mon visage et 2 chiens qui dansent autour de nous. Savoir que chaque minute compte. La fioriture des mots n'existant plus, on se dit rapidement les vraies choses pour en finir avec les faux-semblants.  Alors un événement désagréable prend un nouveau virage dans notre existence.  On se sent riche de l'autre.  La grâce, on la ressent avec notre coeur lorsque l'autre déshabille son âme et nous fait confiance.   

Si de Zaz

Zaz et Jean-Jacques Goldman ont eu la bonne idée de s'unir le temps d'une chanson.  C'est un beau mariage poétique qui fait de ''SI'' une grande chanson.  

Geneviève Laquerre

Homme ou femme, un prof de yoga est unique mais entre vous et moi, comme elles y sont plus nombreuses, je vais poursuivre au féminin. 

Une prof yogi apporte son vécu, ce qu'elle a été, ce qu'elle a appris, tout autant que ce qu'elle est et apprend elle-même présentement.  Certaines ont en soi des trésors cachés, d'autres sont dotées d'un indéniable charisme devenant le point de mire sans le vouloir.  Il ne faut donc pas les comparer.  Peu importe, si elles sont sur notre chemin, c'est pour nous faire grandir en confiance et zénitude. Au delà de la mise en forme, des enchaînements, il y a la dimension psychique et surtout le contact humain. Vraisemblablement elles sont toutes des femmes de coeur qui aiment conjuguer le verbe être et aimer à tous les temps.  

On parle beaucoup de vivre le moment présent mais lorsque je suis dans mon cours, j'ai souvent le sentiment d'intemporalité.  Ma prof de yoga Geneviève Laquerre, une vraie déesse.  Elle m'apprend à respirer dans le mouvement, à utiliser l'énergie pour m'apaiser ou me vivifier.  Elle enseigne autant au Mexique qu'un peu partout au Québec.  Expérience, respect, admiration.

http://omyogaquebec.com/

http://monyogavirtuel.com/video/yoga-eveil

http://monyogavirtuel.com/

http://naiaproject.com/

Du yoga-golf

Première partie de golf à vie juste avant la fermeture des terrains.  Après 8 cours et des centaines de balles de pratique, j'étais prête mais pas tant que ça !  Si vous pratiquez ce sport de précision et bien je vous salue bien bas.  Quel sport difficile ! Comme je suis une débutante, un 9 m'a suffit.  C'est tout simplement épuisant d'essayer de penser à tout en même temps !  Juste savoir quel bâton je dois prendre selon la distance est pour moi un vrai casse-tête !   Et puis, j'étais tellement contente que mes balles lèvent magnifiquement bien en pratique que j'ai prolongé le plaisir plus qu'il ne l'aurait fallut. J'ai pas pensé me garder un peu de jus pour le terrain !  Malgré la température humide et froide (10 degrés) et que je n'ai pas pris le temps d'admirer le paysage tellement ma concentration était sollicitée, je peux dire que je suis vraiment fière de moi ! Contente de mes belles ''drives'' mais encore beaucoup de travail à faire (mes approches).  J'aime trimer dur !   Le danger de ce sport est de suer du cerveau... Il faut donc apprendre à être indulgent vis-à-vis de soi-même et surtout ne pas se comparer.

Le yoga...ma drogue santé !  Rassemblement Lolë au Mont St-Anne. On prend la pose !

Fred Pellerin au Grand théâtre de Québec

Hier soir, fabuleuse soirée avec le magicien des mots, le poète-raconteux de St-Élie de Caxton Fred Pellerin.  Comment ne pas l'aimer ?  Il m'a si bien m'ensorceler avec ses contes inspirés de personnages de son village natal.  Or au delà de tout cela, il y a l'homme qui semble tricoté maille par maille d'authenticité, de modestie et d'un grand sens de l'humour.  Coup de foudre pour sa grande poésie aérienne ! 

Vous dire, il a su m'amener brillamment (et nous étions nombreux) dans son imaginaire avec dans sa valise des mots modifiés, oubliés du passé, colorés et si joliment dit.  Et puis, au bout du voyage, une finale touchante qui m'amena à une belle réflexion et des larmes aux yeux:  Se tenir debout.  Une soirée nappée d'amitié aussi, merci Sylvie pour ce magnifique cadeau ! Je t'amoure !  

Un après-midi à Baie St-Paul pour voir l'expo de Marc Séguin

Baie St-Paul a un petit quelque chose de magique, peut-être parce qu'il y a plein de galeries d'art mais j'ai toujours l'impression que le temps s'arrête aussitôt que j'y mets les pieds.

Avant d'arriver à Baie St-Paul, une pancarte de signalisation un peu loufoque.

Hier, une température chaude (un beau 24) et il y avait foule.  Je choisis toujours mes photos en évitant d'y montrer les gens, c'est donc voulu.

Ce peintre figure parmi les artistes québécois s'illustrant le plus internationalement.  

L'exposition de Marc Séguin est... spéciale pour ne pas dire violente.  J'y suis restée 20 minutes tellement j'étouffais.  Le thème principal est sur la destruction humaine.  On pourrait en jaser pendant une heure.  Les 17 tableaux puisés à même des collections privées sont percutants.  L'art sert à faire réfléchir, à déranger aussi.  Nous ne sommes pas dans la séduction avec Marc Séguin, bien au contraire. C'est la première fois de ma vie que je devais sortir d'une expo tellement je la trouvais violente de par l'utilisation de certains matériaux, ses messages et l'énergie qui s'y dégageait.  Ça ne veut pas dire que vous allez vivre la même expérience que moi mais sachez qu'elle risque de certainement vous décoiffer un peu, beaucoup, énormément.   Un petit $ 7.00 bien investi, j'trouve.  

http://www.macbsp.com/

Les ministères de Pierre Lapointe

À mon nouveau bureau (que j'adore en passant ), j'ai la chance de choisir la station radiophonique que je veux écouter.  Je syntonise ''Espace Musique'' surtout pour sa grande variété musicale et devinez qui passe 8 fois par jour ? Pierre Lapointe dont celle-ci que j'ai appris à aimer.  Au départ, c'était pas le cas du tout.  Ben, oui, ça m'arrive de ne pas apprécier tout ce qu'il fait.  En ce moment, il a un lock d'enfer, style dandy londonien qui ose afficher ce qu'il est.  Un créateur doté d'une grande liberté artistique. 

Étiquette amusante du magasin Garage

Étiquette amusante du jeans de ma fille,  mon cheval sauvage lunaire qui devient de plus en plus agréable en passant :  ''La couleur peut déteindre sur des vêtements plus pâles.  Pour éviter un transfert de couleur, lave ce vêtement séparément à l'eau froide ou donne-le à ta mère, c'est elle qui fait le lavage de toute façon !''.   

Promenade automnale

L'automne est définitivement ma saison préférée.  J'aime la beauté des couleurs automnales, l'odeur du mélange de terre et de feuilles mouillées jonchant le sol.  Une explosion olfactive qui tapisse et chatouille mon petit nez.  Quoi quand vieillissant, il allonge ! L'atmosphère feutrée de la forêt me calme comme un bon massage en me laissant une sensation de légèreté.  Je caresse du regard tout ce qui j'y vois dans l'errance du moment présent.  Évidemment, je ferme toujours mon cellulaire ! Pour dire vrai, je ne l'amène même pas !  

Il paraît que les cellules humaines changent de forme et de couleur quand on leur joue un son.  C'est peut-être pour ça qu'on aime tellement entendre le chant des oiseaux, le bruit de l'eau qui fait son chemin dans la rivière ou pour certaines personnes la sonnerie de leur indispensable cellulaire ! 

Promenade pas très loin de chez moi cet après-midi.   Lorsque j'y mets les pieds, j'ai toujours le goût de m'acheter un chalet ! 

Lequel de nous

Pour la sagesse des paroles, la danse et Brubru.

À chacun sa charte

Le projet de loi de la Charte de la laïcité ne fait pas l'unanimité au Québec. L'interdiction de signes religieux dans la fonction publique est définitivement la roche dans le soulier. Est-ce que Namaste sur mon bras droit est un signe religieux ?  Ne travaillant pas dans ce secteur, par choix, je n'ai donc pas à me poser cette question.  

Dans les années 60-70, je me souviens très bien que les curés et les religieuses avaient renoncé à leur soutane et à leur voile pour se rapprocher du vrai monde.  Et voilà qu'avec l'immigration, nous sommes confrontés aux autres cultures et valeurs religieuses.  Hidjab, kirpan sikh, kippa juive etc...Faut pas faire l'autruche, si le hidjab est adopté avec joie par plusieurs femmes, d'autres sont harcelées de le porter contribuant au contrôle des femmes au nom d'une valeur religieuse. C'est ça qui dérange,  pas le hidjad.  Je ne pense pas que je souffre de voilophobie pour ça ! Entre vous et moi, on va lever le voile, la croix... Notre esprit occidental ne se veut pas méchant mais il est difficile de demander à chaque femme voilée travaillant dans la fonction publique si c'est par choix ou obligation. 

Difficile de trouver le juste milieu dans un débat de valeurs personnelles.  Ce projet de loi n'est pas parfait mais c'est un bon début.  Faut pas être stupide, le gouvernement va mettre de l'eau dans son vin en ce qui a trait aux signes ostentatoires.  Allez en paix !

Tomber dans les pommes à L'île d'Orléans

Road trip à l'Île d'Orléans. 34 kilomètres en longueur et 8 en largeur avec une population de 10,000 personnes en été (7,000 en hiver) incluant des paysages magnifiques que l'on ne peut qu'adorer.  En bordure du fleuve St-Laurent et à proximité de Québec, c'est la campagne avec son riche terroir.  Un endroit idéal pour décrocher complètement !

Aujourd'hui, avec un beau 23 degrés, nous avons fait le tour des cidreries et goûté aux différents produits de la ferme pendant que de nombreuses familles faisaient l'autocueillette de pommes. Nous étions donc beaucoup à avoir eu la même idée !  Fraises, pommes, citrouilles, vins des vignobles du coin, c'est décidément une petite île gourmande à portée de la main.  Ce fut donc une dernière belle journée à croquer dans l'été avant l'automne.  Les pommes de l'Île comme Félix chantent si bien le début d'une nouvelle saison !   Bacchus est-il lui aussi le dieu du cidre de pommes ?  Y a-t-il une pomme nommée Newton à l'île ?  Le cidre, ça tape fort !  :) 

S'envoyer en l'air

Ce soir, premier essai d'Airyoga et ça ne sera pas le dernier !  Je me suis sentie pour quelques minutes une acrobate du Cirque du Soleil, hauteur en moins.  Avoir la tête en bas, par en arrière et par les pieds me maintenir en entourant le tissu fut pour moi une expérience fantastique !  Rien de mieux pour augmenter la confiance en soi et ce, peu importe l'âge que l'on a.   À chacun sa manière de s'envoyer en l'air !  

Une expo qui punche

Mieux vaut tard que jamais.  Aujourd'hui était la dernière journée pour aller découvrir Alfred Pellan (1906-1988) au Musée national des beaux-arts du Québec.  Bonne nouvelle, depuis 2 mois, on peut maintenant prendre des photos sans flash.  Bienvenue au 21 ième siècle !  

Une exposition surprenante faisant ressortir l'esprit créatif d'un artiste presque inclassable.  Pellan avait l'intensité de son imaginaire.  Ses oeuvres sont spectaculaires, frappantes voire punchées.  Habité d'une grande soif de création, il aimait expérimenter différentes formes, techniques et matières en y ajoutant plus souvent qu'autrement une touche d'humour. Haute teneur en ci, faible en ça, à l'interprétation personnelle de celui ou celle qui admire l'oeuvre.  Saveur inédite à tout coup.  Une expo vraiment rafraîchissante.

She's gone

Parce que j'adore l'homme, l'artiste, mais pas nécessairement toutes ses chansons, parce que j'aime Londres, parce que c'est drôle, parce que je suis nostalgique comme lui et parce que je vais le revoir le 1 novembre prochain.  D'ailleurs je ne les compte plus (je dois être rendue à 10 minimum). 

P.S  Me semble que la dame aurait vieillit un peu, elle aussi, mais bon, c'est du Bruel et on le sait, il les aime jeunes même dans ses vidéos, le petit coquin. :)  

L'esprit, l'âme et le coeur

La mort du grand scientifique français Albert Jacquard ne laisse personne indifférent. Que ce soit par son obstination à ne pas noter lui-même ses élèves car il détestait la compétition ou encore par ses 13 publications qui ont enrichit l'humanité.  À sa manière, il a été une perle humaine, plus qu'un simple grain de sable dans l'univers.  Une perle touchant l'esprit.

Et puis, on dit qu'il n'y a pas de hasard, juste des rendez-vous.  Force est de constater que lorsque le temps apaise la douleur, tout peut être possible comme par exemple: le nouveau World Trade Center. Une perle touchant l'âme.



Certes, il y a cette perle qui avec sa voix frôle la perfection et touche le coeur: Céline Dion



À les regarder, les écouter, on s'enrubanne du moment présent tout autant que de l'intemporalité.

J'ose croire qu'à la mesure de nos capacités, nous sommes tous la perle de quelqu'un.   Une perle n'a pas besoin de briller, il faut juste qu'elle soit déposée sur la peau de la personne aimée. 

Pierre Lapointe et je reviendrai à Montréal

Ça fait des lunes que je n'ai pas placé ou dit quelque chose sur notre Pierre Lapointe national.  Petite rechute ce soir, toute minuscule.  Comment résister à sa douceâtre interprétation de ''je reviendrai à Montréal'' de Charlebois ?